人体実験中☆

2020.08.07 | 執筆者 | 日々のこと

レッスンの様子やプライベートネタはInstagramでほぼ毎日更新中♪

麹クリエイター協会の「14日間痩せ菌育成Project」に参加してます。

毎日100gの酢キャベツを食べて腸に「痩せ菌」を増やす取り組みです。

どうせならと思い私はさらに「禁酒」をプラス。

素の私をご存知の方なら私の口から「禁酒」が出るなんて「病気か!」と思われそうですが、「実験」と思えば飲まなくても意外と平気(笑)

8月1日から始まったので今日で一週間。

こんなにお酒を抜いてるのは次女の授乳が終わってから初かも(笑)

食事量は変えずに、いや普段よりたくさん食べるようにしていますが、7日目で体重は1.2キロ減りました。

「酢キャベツ」のおかげなのか、「禁酒」のおかげかは定かではありませんが、胃がスッキリして体も軽い☆

もう一週間楽しく継続できそうです^^

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