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今日も暑かったですねー！
夏バテなどされてませんか？
私はすこぶる元気で食欲旺盛な日々を過ごしております（笑）
振り返ってみると昨年までは8月は夏バテ＆クーラー病で毎日ぐったり。
やる気も出なくて、外出もしたくない。人と会いたくない。
引き籠りな8月を過ごしていました。
それが今年は全然違う。
24時間エアコンの部屋にいても全くダルさを感じないし、やる気も十分（笑）
去年までと何が違う？と考えてみるとやっぱり【自家製麹】なんですよね。
疲労回復のビタミンB1、幸せホルモンのセロトニン、そして快眠の素となるメラトニン。
【自家製麹】はこれらの材料になってくれます。
昔の人が暑い夏に「甘酒」を飲んでいた理由がよくわかります。
夏バテするのも、イライラしちゃうのもあなたのせいではないんです。
食べるものを変えるだけでスタミナや性格までも変わっちゃう。
【自家製麹】すごいんです^^
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個人の免疫力を高めることが求められている今。
麹はそんな想いを叶えてくれる魔法の食材です☆
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