2ヶ月インナービューティーダイエットプログラム

インナービューティダイエットでは、体の内側を整え変化させていく期間・ダイエット促進期を2か月として、徹底的にサポートしていきます。

 


体重の数値のみならず気持ちの安定、疲れやすい体の改善、ストレスの解消等を感じていただくことができるコースです。

内容
2か月間の基礎レッスン(レッスン1~8)、計8回のダイエットプログラムです。
2か月間のプログラムによりインナービューティーダイエットによる効果を実感していただけます。
受講された多くの会員様に効果を実感して頂いております。
カリキュラム内容
レッスン1(座学)
・「なりたい自分になる」ための自分設計、計画
レッスン2(座学+実習)
・野菜の切り方、切るときの姿勢、ダイエットに特化した調理方法の基礎を知る
・出汁の取り方、玄米の炊き方を知る
レッスン3(座学+実習)
・ドレッシングを自分で作れるようになる
・美しくなるための油の活用方法を知る
レッスン4(座学+実習)
・ヘルシージャンクなレシピのコツを知る
・発酵調味料の活用方法を学ぶ
レッスン5(座学+実習)
・忙しい中でも台所に立てる自分になる
・簡単&美味しい調理の技を知る
レッスン6(座学+実習)
・メンテナンスを味方につける
・ダイエットの最強テクニックを知る
レッスン7(座学+実習)
・冷蔵庫の食材を見てオリジナルレシピが作れるようになる
・レシピを想像できるようになる
レッスン8(実習)
・忙しい中でも台所に立てる自分になる
・「なりたい自分を叶える」料理の腕前、ダイエット、美肌、すべてを叶える秘訣を知る
形式
  • 座学
  • 調理実習
日程・時間
最新の日程はブログ・LINE@でお知らせしています
場所
岐阜市ターブルドット(最寄り駅はJR西岐阜駅)
※駐車場完備
参加費
148,500円(税込)
内訳:入会金16,500円 コース料金132,000円
定員
4名
申込み
予約受付サイトより無料会員登録後お申し込みください。

◎予約受付サイト
https://member.inner-beauty-diet.org/user/

<予約方法>

  1. 「通学・通信コース」から対象のコースをラジオボタンにて選択
  2. 対象クラスをプルダウンにて選択
  3. 「お支払い」クリック
  4. ペイパルの手順に沿ってお手続きください。
  5. お手続き完了後、登録のメールアドレスにメールをお送りいたします。
  6. 一週間以内に事務局が対象クラスへ予約を入れ込みますので、マイページ反映までしばらくお待ちくださいませ。

※公式パートナー主催のレッスンにつきましては、他クラスへのお振替ができかねますので、初回レッスンのみ予約を入れさせていただきます。
※公式パートナー校の詳細は、開講約一週間前までにお申込みの生徒様へメールにてお知らせいたします。

 

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